Beskrivelse
Du har sikkert hørt udtrykket – “Jeg skal lige tapes op før vi går i gang” og her er sportstape det meste brugte middel i den forbindelse.
Sportstape bruges oftest før en aktivitet til at regulere stabiliteten i et eller flere led.
Ved at lægge 3-4 lag af Sportstape, kan man flytte trykket/påvirkningen, fra et område til et andet og dermed mindske smerten
Aserve sportstape 10 stk.
– 2,5 cm x 10m
– Elastisk bomulds sportstape
– Hospitalskvaliltet
– Nem at anvende
Sportstape bruges i forbindelse med skader, mest på led. Men Sportstape bruges også til at stabilisere og stramme op, omkring det led som er ramt af en skade.
De 2 mest brugte funktioner som Sportstape har i forbindelse med sport:
Ved akutte skader som forstuvninger eller forvridninger på led. Her kan brugen af Sportstape skabe aflastning og stabilitet, der bevirker, at du hurtigt kan komme i gang igen med det samme.
Ved hævelser kan en god forbinding med brugen af Sportstape, minimere skadens udvikling der i den sidste ende betyder, at du kan komme hurtigere tilbage efter din skade.
Når de akutte skader omhandler forstuvninger eller vrid på led, kan brugen af Sportstape få den aflastning og stabilitet, der gør at, du hurtigt kan komme i gang igen.
Hvis det er hævelser, kan en god forbinding med brugen af sportstape, minimere skadens udvikling der i den sidste ende betyder, at du kan komme hurtigere tilbage efter din skade.
RICE metoden er den mest brugte til akutte sports skader og den efterfølgende behandling af selve skaden. Rice står for “Rest, Ice, Compression, Elevation”.
Men HUSK – den rigtige genoptræning er det vigtigste. Det kan ikke nytte noget at du tror, at du kan tape dig ud af alle problemer og bare spille videre. Alle skader bør behandles korrekt – på den måde får du et længere aktivt sportsliv
